仕事のマンネリ化の解消法

2016/06/26

オシャレをする
できる範囲で変化をつければウキウキした気持ちで仕事に臨める。

通勤ルートを楽しむ
新しいお店を探しながら歩いてみたり、風景を楽しみながら気持ちをリフレッシュさせて仕事を始める。

メリハリをつける
仕事をきちんとする、趣味を楽しむとメリハリをつけることができれば、マンネリを感じにくくなり仕事をする意味を見出すことができます。
休日などのオフの時は仕事から離れてプライベートの時間を充実させましょう。時間が許すのなら遠出をしたり、ジムやスポーツで体を動かして汗をかいたりすることもお勧めです。

小さな目標を作るようにする
どんな小さな目標であっても、目標があれば人はそこに向けて努力をすることができます。
そして実際にその目標をクリアすれば、それに嬉しさを感じて刺激になりますし、もし達成できなくても、その屈辱がやる気にかわります。

仕事以外のモチベーションといえば、やはり欲求です
だれかと仲良くなりたいとか、誰かに好きになってもらいたいとか、そういう欲求があれば、仕事に行くのが楽しくなる
誰かに恋をしてみたり、誰か同性の先輩に憧れてみたり、そうしてマンネリから脱出していくというのも手段です。

マンネリを感じるのは何も悪いことではありません
アナタがその仕事に慣れ十分にこなしきれるようになった証。
ですがそのまま放置していてはモチベーションは上がりません。
まずは簡単なことでいいので何か変化をつけるよう心掛ける。

 

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